Pra vocês: o que a retenção seminal e o Nofap já apresentou de diferente?

Digo isso como uma pessoa que SEMPRE que vou bater uma penso: "nossa, mas na hora de transar vai sair pouca porra."

"Nossa, não vai tar babando na hora da gata tirar pra fora "

"Meu pau vai ficar maior se eu não bater até o final de semana"

Entre outras coisas. Mas ao mesmo tempo que vem esses pensamentos, eu realmente não consigo ficar mais do que 3 dias sem masturbação KKKKKKKKKK

Então pra vocês que já fizeram nofap ou retenção seminal: o que rolou de diferente?

.**obs: por mais que eu tenha esse "vício" em masturbação, sempre que gozo no sexo sai pelo menos uns 5-6 jatos bem fartos kkkkkkk