Paano ang tamang pagprep and store ng meat, vegetables and fruits after mag-grocery?

Hello! Bigay naman kayo ng tips or hacks sa pagprep and store ng meat, vegetables and fruits please. Bagong kasal here na marami pang di alam sa kitchen. Pasensya na. Ang alam ko lang di dapat hugasan ang meat tapos iref, then may mga vegetables and gulay na hindi dapat pagsamahin at hindi dapat iref.

Paano rin ba malaman kung ano yung enough na dami ng meat for 2 people? Weekly ba kayo bumibili?

Salamat sa tulong!