Como vocês identificam hiperfocos?

É uma curiosidade genuína. Como diferenciar um "interesse comum sobre assunto" de um "hiperfoco"? Não pergunto nem sobre ser prejudicial ou não, é mais a definição mesmo. Talvez seria pensar sobre algo constantemente e ter atitudes/ações relacionadas a aquilo com certa frequência?

Pergunto porque tenho dificuldade de discernir interesse "comum" ou de "entusiasta" por certos assuntos/temas da minha área e hiperfoco.