ما بعرف شو مالي
حتى لو انام مدة زي 7 ساعات مع مغنيسيوم و ميلاتونين بتعب بعد كل سشن دراسة او بالكتير تو سشنز و بحتاج انام "غفوة طاقة" ممكن 3 مرات باليوم
سيء جدا هاد الوضع و بكون اسوء في الأيام اللي بصحى فيها 9 او هيك و ما بستفيد من اليوم كمان يجب و ببلش متأخر اصلا مرات
Posted Jun 11, 2026, 10:25 PM UTC
216