En god bok til å lese akkurat nå som gjøre meg smartere/bedre person

Så jeg nærmer et tidspunkt i livet hvor jeg har lyst til å ha en periode hvor jeg arbeider med meg selv og bli smartere, bedre, sunnere etc.

Mindre skjermtid, mer trening, sunnere mat, lære mer om ting. etc.

Har fått en god start så har tenkt at jeg vil tilbake til å være en god bokleser, helst noen bøker som gjør meg til en bedre eller smartere person som kan bidra mer, litt vanskelig å forklare men noe å lese om natten istedetfor scrolling som jeg kan få utbytte av. Fiction eller non-fiction, så lenge det er på kindle så kan jeg lese det.

Noen som har noen råd nå som jeg kryper til seng snart. (Tidligere sengetid er på planen men jobber seintvakt jobb så lengre nede på listen.