Wie steht ihr zu ADHS beim Dating und was es mit sich bringt?
Throway, auch wenn mich niemand kennt. Die Frage steht eigentlich auch schon im Titel.
Jeder Mensch ist individuell, das mal voran.
Ich bin 27 und wurde schon als Kind vor 20 Jahren mit ADHS diagnostiziert. Die klassischen Verhaltensweisen begleiten mich also schon mein Leben lang. Inzwischen habe ich das meiste aber gut im Griff, vor allem durch viel Sport (5–7 Mal die Woche), gute Ernährung und feste Routinen. Ansonsten stehe ich stabil im Leben: gute Ausbildung, solider Job, eigene Wohnung, kein Alkohol, kein Social Media (außer Reddit). Beim Kennenlernen schlägt es noch am ehesten durch.
Grundsätzlich bin ich ein Mensch, der viel Nähe und Kommunikation sucht.
Ich mag einen eher durchgehenden Kontakt (Das man nicht jede Minute schreiben kann und auch nicht immer nur über tiefe Tehmen ist mir bewusst, es geht mehr um die Lust am schrieben).
Ich plane gerne viele Aktivitäten, am liebsten zu zweit. Man muss und kann nicht alles gemeinsam machen aber halt gern viel.
Ich bin sehr ordentlich und putze viel, da eine saubere Umgebung meinem Kopf Ruhe gibt.
Beim Dating gilt für mich: Wenn ich jemanden mag, halte ich mir keine Optionen offen und date nicht mehrgleisig. Nicht, weil ich sofort in eine Beziehung springen will, sondern weil ich das Gefühl, nur eine Option zu sein, selbst hasse und das auch meinem Gegenüber nicht antun will. Wenn es am Ende nicht passt, ist das völlig okay – aber ich fokussiere mich auf eine Person.
Ich bin in Therapie und arbeite and den Baustellen die noch zu machen sind, wobei ich eigentlich mit guter Gewissheit sagen kann, dass ich mittlerweile das meiste geschafft habe, auch wenn diese Arbeit vermutlich nie endet
Ich höre aus meinem Umfeld immer wieder, dass genau diese Eigenschaften (Verbindlichkeit, Aufmerksamkeit, Ordnung, Stabilität) von vielen Frauen extrem gesucht werden. Nach meiner ersten und bisher einzigen richtigen Beziehung bin ich in den letzten Jahren aber leider fast nur an Frauen geraten, die mit mir "gespielt" und meine Aufmerksamkeit eher ausgenutzt haben.
In meiner Vorstellung würde ich gerne einfach mal an jemanden geraten, der diese Eigenschaften teilt. Jemanden, der mir auch von sich aus hinterherschreibt, nach Treffen fragt und mir zeigt, dass das Interesse beidseitig ist. Ich will niemanden "hinterherlaufen" lassen, aber ich möchte das Gefühl haben, dass mich jemand genauso mag, wie ich sie.
Obwohl mir viele sagen, dass "da draußen" genau nach so etwas gesucht wird, treffe ich solche Menschen irgendwie nie.
Treffe ich einfach die falschen Leute oder ist diese Form von absoluter Exklusivität und schnellem, verbindlichem Kontakt im modernen Dating wirklich so selten geworden?
Haben andere (vielleicht auch mit ADHS) ähnliche Erfahrungen gemacht, dass ihre intensive, ehrliche Art am Anfang eher ausgenutzt wird? Bzw würdet ihr eine Beziehung zwischen zwei Menschen die ADHS o.Ä. haben als gute Mölglichkeit oder eher tickende Bombe sehen?
Ich würde mich über input bzw Meinungen freuen.
Posted Jun 12, 2026, 8:20 PM UTC