Ayuda urgente please, creo que en mi trabajo me espían.

Hola alguien puede ayudarme necesito saber si la empresa para la que trabajo vigila empresa está monitoreando activamente mi telefono y computador?

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Espero puedan ayudarme:

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Explicación:

Desde hace tiempo había notado que se borraban cosas de mi computadora, no muchas veces un par tal vez, particularmente desde que entró un nuevo Director al que se que no soy de su agrado, pero no pudo darme de baja por qué hago bien mi trabajo, pero hoy note un espejo en el lugar de la persona de RH y como traía un barro quise verlo con el espejo para apretarlo y entonces me senté en el lugar de esta persona y noté que no me podía ver pero si se veía exactamente mis monitores y mi lugar, nada más.

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Entonces creo que las cosas que según yo olvide de mis correos y el equipo tal vez no se me olvidaron, tal vez alguien me las borró, o alguien manipula mi equipo.