Je n’arrive pas à me projeter dans le futur et ça m’angoisse énormément?

Bonjour à tous,
Je ne sais pas trop comment expliquer ce que je ressens, mais j’aimerais savoir si d’autres personnes vivent la même chose.
Depuis quelque temps, j’ai énormément de mal à me projeter dans le futur. Quand je pense à dans 10, 20 ou 30 ans, c’est comme un vide. Je n’arrive pas à m’imaginer vieille, ni même à me voir vieillir tout simplement.
En parallèle, j’ai développé une peur de la mort assez importante. C’est peut-être lié au fait que je suis enfin heureuse dans ma vie. J’aime ma vie actuelle, les personnes qui m’entourent, mes projets, et l’idée que tout ça puisse s’arrêter un jour me terrifie.
Je me demande donc : est-ce que vous arrivez à vous imaginer vieux ou vieille ? À vous voir dans plusieurs décennies ? Est-ce quelque chose de naturel pour vous ?
J’ai l’impression que tout le monde arrive à faire des projets à long terme alors que moi, dès que j’essaie de me projeter très loin, ça me donne de l’angoisse.
J’aimerais beaucoup avoir vos témoignages ou vos expériences.
Merci à ceux qui prendront le temps de répondre.