Lisdan matulog after the earthquake

Hi guys! Anyone here feeling the same?
I know Monday pa to nahitabo pero murag paspas kaayo ko kuratan dahil sa aftershocks. Like always ko naka high-alert. Siguro pod kay tulog pa ko pag start sang quake mao di ko gusto mausab.

Unsa gina buhat niyo para maka relax? usually mag stroll2 ko sa mall pero wala naman karon malaagan sadly.