Première lettre

Bonsoir,

Ce soir j'ai commencé à craquer et ai écrit une lettre d'adieu. Je suis inquiet.

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Ça fait un moment que je suis mal, j'ai eu des épisodes à l'adolescence notamment chez un patron tortionnaire en apprentissage cuisine. J'ai failli passer à l'acte à cette époque.

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Depuis 2021, je bouffe des AD. Je mettait tout sur le dos du travail. Finalement en 2023 j'ai changé et ça n'est pas allé mieux. 1

Jai compris que c'était aussi ma vie de couple. Première copine, première relation, ça a duré 7 ans. L'isolement avant de la rencontrer m'a empêché de partir plus tôt, ma lâcheté aussi...

On s'est alors séparé, je suis retourné dans mon ancien boulot et ai déménagé. Ça été un temps, j'ai même stoppé les AD avant de rechuter 2 mois plus tard... en bord de mer. 🙄

Depuis j'en bouffe, on a essayé d'autre molécules, certaines catastrophiques.

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Je sais pertinemment que je n'arriverai pas à les stopper sans modifier mon environnement mais je persiste dans mon bourbier, mes schémas de merde, les insultes à mon égard.

Aulojoudhui j'ai préparé les affaires pour un prochain déménagement (mes propriétaires vendent). L'environnement restant le même je n'en attend rien.

Au moment de vouloir dormir grosse crise de jambes sans repos sur la jambe gauche avec spasme. J'ai alors pété un plomb et ai écrit une lettre d'adieu aux 4 personnes qui comptent le plus.

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Je suis accompagné en thérapie, je n'arrive pas à sortir et ma famille pas à côté. Certains jours je tiens et d'autres...

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Depuis quelques mois j'ai la brillante idée d'écrire à l'ia. Je déconseille fortement de mettre le doigts là dedans, c'est pire j'ai l'impression.

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J'avais surtout besoin d'exprimer ça. Je suis dans un brouillard complet et je ne sais pas vraiment quoi en attendre.