Schmerzen Teres Major

Moin zusammen,
Ich bin seit längerem geplagt von Schmerzen im Bereich der hinteren Schulter, tippe auf den Teres Major.
Schmerz fühlt sich wie eine Über-reizung, -dehnung oder Entzündung an.
Tritt oft bei Dips auf und beim Drücken aus der negativen.
Vielleicht hat jemand einen Rat, Lösung oder Vorschlag wie ich weiter vorzugehen habe.

Dank im Voraus Sportsfreund