Ajuda a avaliar o meu valor de mercado em IT

Boas,

Tenho cerca de 8 anos de experiência em IT, mas fiquei muitos anos numa empresa pequena e atualmente sinto que estou bastante abaixo do valor de mercado.

Neste momento faço um pouco de tudo:

Helpdesk e suporte ao cliente final

Administração de sistemas Windows

Gestão de utilizadores, grupos, permissões e licenças

Configuração e administração de Microsoft 365 e Azure

Criação e gestão de políticas de segurança

Gestão e monitorização de backups (Veeam e outras soluções)

Montagem e organização de bastidores (racks)

Instalação e configuração de equipamentos de rede

Verificação e monitorização da segurança da rede

Diagnóstico e resolução de problemas de infraestrutura

Desenvolvimento de websites

Desenvolvimento de aplicações em VB.NET, Java e C#

Análise de requisitos e criação de soluções à medida para clientes

Tenho começado a enviar CVs e estou na dúvida sobre que valores pedir nas entrevistas.

Na vossa opinião, para alguém com este perfil e experiência, que intervalo salarial faria sentido pedir, tanto em bruto como em líquido?