Ich bewirte meinem Mann nicht gut genug - was tun?

Neuer Account! Ich hab das Passwort von meinem alten vergessen, deshalb ist dieser hier unter 14 Tage alt! Außerdem habe ich den gleichen Post vor etwa einer Stunde bereits verfasst. Ich hoffe, ich hab es diesmal richtig gemacht, sorry :(

Hi,

Mein Mann und ich sind beide Mitte 20 und verheiratet. Aber ehrlich gesagt weiß ich langsam nicht weiter und die Situation macht mich sauer. Daher würde ich gerne eure Meinung hören!

Er geht arbeiten, ich bin Hausfrau. Zum einen deshalb, weil wir es beide so wollen, zum anderen, well ich Probleme mit mehr als 20h/Woche habe. Ich bin emotional und körperlich auf Dauer einfach nicht in der Lage dazu, befinde mich aber in Therapie. Er geht Vollzeit mit Schichtdienst und ich habe einen Minijob und bin kreativ selbstständig im Nebenerwerb.

Da ich Hausfrau bin, bin ich auch fürs Kochen zuständig. Da er viel ins Gym geht, koche ich auf seinen Wunsch hin mit vielen Proteinen. Da habe ich kein Problem mit. Ich habe sogar eine ganz tolle App gefunden, mit der ich alle Gerichte planen kann, die mir einen Einkaufszettel erstellt etc.

Jedenfalls läuft es bisher so, dass wir aufgrund seiner Arbeit abends warm essen und ich eine zusätzliche Portion mache, die er am nächsten Tag mit auf die Arbeit nehmen kann. An sich schmeckt ihm das Essen auch, aber es kommt immer wieder vor, dass er seine Arbeitsportion morgens schon isst und dann ohne essen auf die Arbeit geht. Wenn er abends heim kommt, ist er natürlich motzig, weil hangry. Ich hab das Essen dann immer schon fertig, aber es fühlt sich trotzdem scheiße an.

Ich habe ihm gesagt, dass er morgens dann einfach ein Brot/Brötchen mit Käse/Wurst/Nutella/Marmelade oder eine Schüssel Haferflocken mit Fürchten und Joghurt essen soll. Laut ihm ist das aber kein echtes Essen. Er will die Reste vom Vortag oder Rührei. Ich sehe es aber nicht ein, ihm jeden Tag Rührei zu machen. Zum einen ist das mehr Arbeit für mich, zum anderen darf ich dann nochmal spülen, bevor ich später das Abendessen mache.

Ich habe ihm nun gesagt, dass er sich selbst um sein Essen kümmern muss, wenn ihm meine Vorschläge nicht reichen. Jetzt ist er motzig und redet nicht mehr mit mir (allerdings macht er sich sein Ei selbst).

Hab ich da überreagiert? Für mich ist die Lösung: Brot/Brötchen/Haferflocken zum Frühstück recht einfach. Dazu kommt, dass ich eigentlich auch kein Fan davon bin, dass er täglich Fleisch isst, weil das viel zu teuer ist. Er besteht aber darauf, weil Proteine (wenn ich ihm sage, dass in Hülsenfrüchten und vielen anderen Lebensmittel auch ein Haufen davon drin ist, interessiert ihn das nicht).

Ich hoffe jemand hier kann mir helfen.

Posted Jun 23, 2026, 10:31 AM UTC

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