Mit welcher Krankheit wird man von der Arbeit freigestellt, erlaubt aber gleichzeitig einen normalen Alltag?

Moin,

Ich weiß jetzt schon, dass ich sehr wahrscheinlich entlassen werde. Umstrukturierung und so.

Mit was kann ich mich Krankschreiben lassen, das mir einen "normalen" Alltag erlaubt.

Mit Erkältung Sport machen, passt ja z.B. nicht.

Ist ja auch eine versicherungstechnische Frage. Wenn ich ne Grippe habe und beim Joggen angefahren werde, wird die Krankenkasse das auch nicht witzig finden.

Ich will auch keine Probleme haben, wenn ich von Kollegen draußen gesehen werde.

Also. Was ist es das ich haben kann?

Kopfschmerzen?

Burn-out?