проблемы с менталочкой???

всем привет я атем пепси и я не понимаю че со мной не так короче у меня стабильно с часу ночи начинается полный пиздец , мысли о смерти родных , друзей и одиночества и то есть бля я не могу обратится за помощью так как боюсь что осудят , потому что когда я уже пытался сказать что у мен выгорание из за работы ( да я работаю промоутером если чеее) , она конечно же сказала что это леееень🤷‍♂️ ну тип почему взрослые тоже не поймут что есть слова выгорание когда нихуя не хочешь делать , но я при этом каждый день работал и когда я сказал что я устал и мне нужно отдохнуть от работы и всего этого пиздеца на меня начали наезжать говоря «мы тоже устали , поэтому не жалуйся» ну вот и вся моя история , помогите пожалуйста