كرشه البطن
لي ٤ شهور ما اروح للجيم ومن ٣ شهور نقصت وزن بس لي فتره ملاحظه لي كرشه انا ماقد طلع لي كرش ومقاس خصري ماتغير شلون تروح؟ يعني وزني عاجبني مابي انحف اكثر وبرجع للجيم و مقدر امرن كور ف شلون ؟ الكالوري دفست تحل الموضوع؟ مع ان اكلي مو كثير
Posted Jun 26, 2026, 8:57 PM UTC
14