La solitude me fait du mal

Salut j'ai 25 ans et j'avais besoin de me livrer sur ce que je vie actuellement .

En gros depuis 1 ans j'ai perdu tout mon cercle d'amis soit par éloignement soit pour des embrouilles du coup je me suis retrouver seul et jusqu'à maintenant j'arriver à tenir grâce au sports et au jeuxvideo mais depuis quelque semaines tout est remonter et je le vie mal je me sens seul et quand je fais des activité seul sa m'ennuie rapidement et sa me laisse ruminer sur le passé pendant 1 ans je n'ai nouer aucune nouvelle relations que sa soit amical ou amoureuse à part des bonjour en revoir quand j'allais à la salle de sport et franchement aujourd'hui je sais plus trop comment j'ai des jours où je le sens un peu mieux et des jours où j'ai vraiment pas le morale