Kako i gde naći motivaciju za vežbanje?

ah da, 1 ujutru, vreme je da mozgam kako da promenim život

Ovako, vrlo sam fizički neaktivna. Imam 23, 43kg (ne lažem) i apsolutno nemam volju da radim na sebi iz nekog razloga. Imam kući x2 tega of 2kg, imam slobodan prostor i svo vreme ovog sveta ali jednostavno ne mogu da nateram sebe da krenem iz nekog razloga? Ili krenem pa stanem 🫠. Nije mi cilj da se nabildujem nego samo da stvorim neku dobru naviku jer ovako mi ne ide dalje

Kako da se motivišem? Znam da je ugl. u pitanju rutina ali sam vrlo loša u tome. Koristite možda neku app ili alarm? I da, imate li možda nekog sa YTa koga bih mogla gledati i pratiti? Znam da nepravilno radim vežbe.. nije mi cilj da se nabildujem nego samo dobra navika :-)