Schmerzen Speiseröhre

Hallo!

Ich bin 34 Jahre alt, wiege 60 kg, weiblich.

Vor ein paar Tagen habe ich eine Magnesium Kapsel geschluckt, wenig getrunken und mich zügig hingelegt. Schon im Liegen hatte ich Schmerzen hinterm Brustkorb und dann starke Schmerzen im Rücken. Eins zwei Tage lang danach war nichts bis ich gestern Abend halb aufrecht Kekse gegessen habe, woraufhin ich wieder starke Schmerzen in der Speiseröhre und hinterm Brustkorb bekommen habe, die in den Rücken strahlten. Die Schmerzen im Rücken waren wirklich heftig. Dazu kam dann das Gefühl, dass das Essen stecken bleibt - allerdings trat das so viel später auf, dass das keine echte Nahrung sein konnte. Das Gefühl und die Schmerzen gingen erst mit einer Gaviscon.

Heute Morgen bin ich mit ganz leichten Beschwerden aufgewacht, nach einer Gaviscon wieder Besserung. Später kamen leichte Sodbrennen-Gefühle. Ich habe immer mal wieder leichte Schmerzen oder ein brennen weit oben im Hals und mache mir Gedanken, ob ich die Speiseröhre mit der Kapsel gereizt habe… was kann ich denn noch tun, damit das Ganze heilt?