Männer, was tut ihr abends?

Ich habe ein Alkoholproblem, welches ich angehen möchte.
Ich trinke jeden Abend eine Flasche Wein. Ich habe lange darüber nachgedacht und mich selber beobachtet bei Versuchen, es sein zu lassen und das Problem liegt daran, dass ich unter anderem nicht weiss, was ich sonst tun soll.
Ich komme von der Arbeit nach Hause, esse und um 21:00 Uhr mache ich die Flasche auf, setze mich vor die Glotze und um 23:00 geh ich ins Bett, da ist auch die Flasche leer.
Ich muss also etwas finden, was ich anstelle machen könnte ohne kurz vor Ladenschluss doch noch schnell einen Wein zu holen.

Was macht ihr den ganzen Abend lang? Sport ware eine Option, aber das füllt den Abend nicht aus.