كنت تخنت حوالي ٥او ٧ كيلو بسبب سندوتشات الاندومي بالجبنه

تحديدا كنا بنرجع من درس نقعد فبيت صحبي او بيتي ايا يكن نفضل ناكل كارب بكارب ودهون

تقريبا لو عنده ريديت وشاف البوست دا هيعرفني