Trött när jobba hemifrån?

Hej
Jag vet inte hur det är för er men för mig är det så att jag är så trött när jag jobbar hemifrån och blir trött av att sitta åå min stol. Så det slutar med att jag deltar i två möten och sedan går och lägger mig i sängen. Jag har en relativ okej datorstol som jag fick från jobbet och ett ikea bord som funkar men inte ned/upp bord.

Många gånger skippar jag frukost och lunch och det gör mig ännu tröttare.

Är det vitaminer eller vad tror ni?