Comment gérez vous la frustration sexuelle ?

J'ai 24 ans, je suis vierge, bien qu'ayant déjà fait quelques bisous et des prélis. Je ressens de plus en plus de désirs et d'envies de coucher, littéralement je trouve beaucoup beaucoup d'hommes attirants dans la rue physiquement, et ça en devient limite handicapant.

J'ai que ça en tête. Me faire plaisir en solo ne marche que très peu. J'ai surtout envie d'être touchée. Mais je connais aussi assez peu mon corps, mes zones erogenes. J'ai l'impression que c'est très psychologique/sensuel pour moi le plaisir.

J'ai jamais testé les applis car ça me fait assez flippé et je trouve que ça fait faux. Je pense que je peux définir ce que je vis comme de la frustration sexuelle.

Bref, avez vous des conseils, comment gérez vous ça ?

Merci !!