Perdí mi cuenta y no tengo mi código de recuperación. ¿Qué hago?

Restablecí mi teléfono de fábrica y perdí muchas cosas accidentalmente; entre ellas, perdí el acceso a mi cuenta de Tuta y un código de recuperación que tenía, así que no puedo restablecer la contraseña de esa cuenta. Con ello también perdí el acceso a otras sesiones que tenía iniciadas con esa cuenta, así que por eso no quiero hacer una nueva, sino aunque sea recuperar ese correo.