Wie soll man bitte WENIGER als zwei mal täglich duschen?

Ich höre immer wieder wie schädlich es ist oft zu duschen und dass selbst 1x am Tag schon zu viel sei. Ich persönlich schiwtze extrem viel, gerade jetzt im Sommer. Also wirklich SEHR viel. Ich gehe jeden Morgen vor der Arbeit duschen, einfach schon um auf der Arbeit nicht zu stinken. Nach der Arbeit gehe ich zum Sport, wenn ich nach Hause komme dusche ich natürlich noch einmal, weil ich gerade vollverschwitzt aus dem Training komme.

Damit bin ich ja schon MINDESTENS 2x am Tag beim duschen. Oft bin ich tagsüber ebenfalls so klebrig / verschwitzt dass ich noch ein drittes Mal gehe.

Wie soll ich es also schaffen, das ganze auf z.B. alle 2 Tage zu reduzieren? Ernstgemeinte Frage, da ich mittlerweile sehr trockene Haut habe und vermute, dass das womöglich tatsächlich von dem vielen duschen kommen könnte.