Minha vida é uma merda

Bom,tenho 19 anos e me sinto um fracasso total,aos meus 5 anos meu pai se separou da minha mãe e com isso acabei desenvolvendo uma gagueira forte,por conta de muito bullying acabei desenvolvendo uma autoestima muito baixa e também acabava me isolando de socializar tanto com as pessoas por medo de ser zoado.

Além disso eu fui abus4d pela minha própria mãe algumas vezes,isso me gerou muita dor e mais ansiedade, agora com 19 anos eu sou um cara que tem alguns amigos,mas não consigo me relacionar bem com mulheres (tanto amizade qnt amorosamente),além de nunca querer me expor para conhecer pessoas novas e fazer oq eu quero e também não saber conversar direito,por conta da falta de prática e ansiedade social.

Por conta disso e outras coisas de criação,acabei desenvolvendo uma auto cobrança muito forte,que acaba me levando a nunca estar satisfeito com minhas conquistas e também ficar me auto colocando pra baixo.