Como melhorar a minha passagem de guarda? procurando videos do youtube tmb (caso relativamente especifico)

Oi galera. As minhas quedas estão otimas e finalizações tambem boas. O problema do meu jogo é oque está no meio, a passagem de guarda.

Eu tô procurando uns videos de youtube sobre passagem mas não tô achando nada bom. Também estou mais do que aberto a dicas.

(Problemas especificos meus) quando eu estou na guarda fechada a minha postura é facilmente quebrada. quando to na aberta e com o nivel baixo sem nenhuma base. E em geral nao consigo passar

Obrigado a todos pelo seu tempo. tmj rapaziada