No me siento comodo conmigo mismo en ningún aspecto

Tengo 17 años y siento que mi presencia resulta molesta para las personas a mi alrededor y para mi familia.

​Desde los 3 años experimento episodios de ira intensa ante situaciones menores. Debido a que mis padres me reprendían cada vez que me enojaba, desarrollé el hábito de contener la rabia en lugar de expresarla.

​Esto me ha generado un historial médico concreto:

​En la infancia: Requerí tratamiento médico entre los 5 y los 7 años por complicaciones asociadas al manejo de la ira.

​Actualmente: Un electrocardiograma reciente detectó riesgo de sufrir microinfartos, que de a poco el corazón me falle y termine con algun incidente medico debido a la acumulación de estrés y enojo reprimido.

​Descarto que esto sea una etapa típica de la adolescencia dada la cronicidad del problema. La baja tolerancia y la represión prolongada del enojo terminaron afectando directamente mi capacidad para convivir y relacionarme con los demás.

Si tienen algun consejo que me puedan dar lo agradezco, no me gusta hablar de esto con nadie ni considero ir con un psicólogo o lo que sea, por que siento que va a parecer que quiero llamar la atención de mis padres, voy a parecer imbecil llendo a terapia por un problema como este a los 17 años, y eso gracias por leer 🥀