Comment réfléchir sur ma relation alors que je suis perdue ?

Bonjour,

J’ai besoin d’avis extérieurs parce que je me sens vraiment perdue.

Je (F, 28 ans) suis en couple avec mon copain depuis 2 ans. Nous avons déjà été en couple quelques années au lycée et nous nous sommes retrouvés 10 ans plus tard.

C’est quelqu’un de très bien, il est gentil, bienveillant, à l’écoute, capable de se remettre en question. On vit ensemble dans ma maison, on rigole, je me sens aimée et en sécurité avec lui. C’est une relation stable et saine sur beaucoup d’aspects, et je sais que je peux construire quelque chose avec lui.

Mais depuis plusieurs mois, j’ai des phases où je ressens du désamour, de la distance, et surtout une attirance pour d’autres personnes. Nous avons eu une période compliquée l'année passée où il était en arrêt maladie et il était là mais très absent à la fois, il sortait boire tous les soirs, rentrait à 8h du matin ect... et j'ai toujours eu un soucis avec son rapport à l'alcool, il a toujours 2 pintes d'avance sur moi, quand il est mal il boit, parfois il se prend une cuite et recommence le lendemain, il m'a déjà dit "bon courage pour trouver un mec qui boit pas, fume pas et te trompe pas. Pendant sa période d'arrêt, j'étais tellement mal que je me disais que je voulais qu'il me trompe pour qu'on en finisse par exemple.

Et à la maison il gère les courses et fait souvent à manger (c'est souvent moi qui pense à sortir des trucs du congélateur) mais le reste non, il ne pensera pas à changer les draps, ne lance jamais de lessive ou de lave-vaisselle, il va étendre le linge si je lui dit/ou laisse la machine ouverte et le décrocher mais c'est moi qui gère un peu la logistique. Par exemple j'ai toujours fait en sorte que ses affaires de travail soient propres pour la reprise, et si je ne le fais pas il ne le fait pas. Je suis déjà partie 3 jours en lui disant sur le ton de l'humour qu'il allait avoir plein de machines à faire et il m'a répondu que c'est pas grave, il remettra les mêmes affaires 2 semaines.

Pareil, j'ai adopté un chien lors de nos premiers mois de relation, et si je lui dit pas de lui donner à manger quand je sors le soir il n'y pense pas. J'ai même engagé une femme de ménage qui vient tous les 15 jours, depuis presque 1 an il n'a pas touché à un aspirateur ou une serpillère.

En parallèle, je remets beaucoup en question mon orientation sexuelle. J’ai déjà eu des expériences avec des femmes par le passé, j'ai été attiré par quelques filles assez jeunes et dont une fille avec qui je voulais être en couple il y a 3 ans mais j'ai pris peur sur l'aspect regard des autres, et aujourd’hui je me rends compte que j’imagine plus facilement une sexualité avec une femme qu’avec mon copain, j'ai peu de désir mais je n'arrive pas à savoir si c'est envers les hommes ou lié à la fatigue, charge mentale ect...

Récemment, j’ai revu une pote de pote que je connaissais (lesbienne), et ça a été un gros déclencheur. Nous avons eu un EVJF et j’ai ressenti une vraie attirance et une envie de proximité et je me sentais pas déranger si ça allait plus loin.

J'avais l'impression qu'elle aussi, mais c'était très délicat car elle était dans une période compliquée avec son ex et elle s'est finalement remise avec. On a un peu discuté par la suite et on s'est revues au mariage, sa copine était là mais j'avais l'impression qu'il y avait des regards, et en étant bourrée je lui ai parlé de mon orientation, de mes doutes liées à ma relation et que je me voyais plus faire l'amour avec une femme qu'un homme. Je ne me souviens plus trop mais je crois que j'ai aussi été un peu tactile avec, sans qu'elle me repousse.

Quand elle est partie je lui ai juste envoyé un message pour savoir si elle était rentrée, elle m'a répondue le lendemain en me demandant où j'étais le dimanche, on discute de manière très espacée depuis et sans de dialogue profond mais je me sens perdue.

Le problème, c’est que ça me fait comme des “vagues” :

• parfois je suis bien avec mon copain, apaisée, avec envie de construire
• parfois je ressens une distance énorme et une envie d’explorer avec des femmes

Et ça me déstabilise beaucoup.

J'ai peur que ça ne soit qu'une vague, ou alors que finalement il est peut-être préférable de quitter mon copain. Que peut-être je trouve des prétextes pour le quitter.

Je précise que je n’ai jamais trompé et que je ne veux pas le faire.

Nous avons aussi une très bonne amie en commun avec cette fille et j'hésite à me confier à elle.

Est-ce que certains ont déjà vécu ce genre de situation ?
Comment savoir si c’est juste une phase ou attirance passagère ou quelque chose de plus profond ?
Et comment prendre une décision sans tout casser ou se tromper ?

Merci d’avance 🙏