Ansia sociale e paura nel mettersi in gioco

M 22 ciao a sono un ragazzo che di base parla veramente poco ed ha difficoltà a socializzare e creare amicizie vere. Tutte le volte che provo sento un grande peso sul petto, la bocca secca il tremore alle mani e la sudorazione alle stelle. Quando devo relazionarmi con qualcun altro mi aumenta il battito cardiaco e mi sudano le mani. Ho capito però di non essere l’unico e che c’è tantissima gente che vive quello che vivo io. Ho creato un posto sicuro dove tutti noi possiamo confrontarci e svolgere dei piccolissimi compiti di vita quotidiana per vedere se questo può aiutarci.
A qualcuno di voi farebbe piacere entrare?