Estou frustado com meu relacionamento e preciso de opiniões

Oi gente, preciso ouvir opiniões de outras pessoas sobre o que to passando e pensei em postar aqui. Eu e minha namorada namoramos a 4 anos e estamos na faixa dos 20. Essa semana vai dar um ano sem a gente transar e isso ta me incomodando muito, a gente nunca foi de transar muito, geralmente 1 vez por mês, se isso. E não sei transar sempre nunca foi realmente algo super importante pra mim, mas sinto falta da intimidade que transar traz... Sinto falta de ser tocado, desejado, flertar com minha namorada. Minha namorada nunca foi de flertar comigo e quando eu comparo com meus relacionamentos é dificil, nao gosto de comparar porque sei que é errado mas doi as vezes

Sinto que essa falta de intimidade tem destruído o nosso relacionamento, cerca de 1 ano de namoro minha namorada se descobriu assexual e aparentemente ela ja sabia que era mas nunca me disse nada, me sinto preso em relação a isso. Doi sair com ela e ver ela arrumada e desejar ela mas nunca ser desejado de volta. Eu sei que nao é culpa dela ser assexual mas sinto falta da gente encontrar um meio que faça bem pros dois, tudo bem não querer ser tocada, mas ela nunca me toca voluntariamente, nunca saímos da rotina, eu nunca me achei alguem muito bonito, sou mediano, mas antes da pandemia principalmente eu saia com varias pessoas, sinto que ate fui meio precoce, mas durante esse relacionamento eu quase nao sou elogiado, nao sei... minha autoestima ta muito ruim, sinto que destruído

eu sinto que essa falta de sexo gerou uma falta de intimidade muito maior pra outras coisas, de ficar juntos sozinhos, ter momentos de fragilidade junto

ta tudo uma bagunçada essa escrita mas queria mt opinião de outras pessoas. eu tenho pensado muito em terminar mas ao mesmo tempo to com muito medo de ficar sozinho, a maioria das minhas amizades acabaram se mudando de onde eu moro entao nao tenho muito contato pessoalmente, eutambem sou bipolar e tenho medo de entrar em crise com as coisas mudando.... minha namorada ja disse que nao entende minha bipolaridade e eu sinto que ela nao se abre comigo, é sempre muito quieta quase nao fala nada. A gente ta a 4 anos juntos e nao tem nada planejado pro futuro.. sempre que ela fala de se mudar por exemplo é sempre ela sozinha, nunca me inclui, parece que não to incluso no futuro dela

nao sei, so quero opiniões de outras pessoas que nao sejam meu psicólogo