Da li je višak kilograma stvar discipline ili okruženja?

U poslednje vreme dosta razmišljam o ovome.
Koliko je višak kilograma zapravo posledica manjka discipline, a koliko okruženja u kojem živimo?
Sa jedne strane, za mršavljenje su potrebne navike, doslednost i određena disciplina. Ali sa druge strane, danas su brza i visokokalorična hrana svuda oko nas, porcije su sve veće, mnogo ljudi provodi sate sedeći, a reklame za hranu su praktično nemoguće izbeći.
Zato me zanima šta vi mislite:
Da li je gojaznost prvenstveno lična odgovornost i pitanje discipline, ili naše okruženje čini problem mnogo težim nego što ljudi misle?
I šta je vama lično bilo najveća prepreka ako ste pokušavali da smršate?