Cómo han superado un duelo?

Hace dos semanas perdí a uno de mis mejores amigos, a quien consideré un hermano mayor. Lo más loco de todo esto es que este amigo me ayudó mucho a mí (hace casi dos años tengo ansiedad y depresión y me abrió la cabeza en un montón de aspectos y cosas que yo no lograba ver sola). Días antes de que tomara esa decisión estuvo conmigo en mi casa y charlamos hasta el amanecer sobre valorar lo que tenemos, sobre lo importante que yo era para la familia mía y la suya.
Lo que siento ahora mismo es dolor e impotencia, el pensar si pude haber hecho algo, haberme dado cuenta antes de que él estaba pasando un momento difícil. No sé qué pensar, me gustaría opiniones de personas que hayan pasado por algo así. Gracias 🥺❤️‍🩹