Buik na zwangerschap

Hi allemaal,

Ik ben al 10 jaar actief in de fitness wereld en had voor mijn zwangerschap mijn droomlichaam. Uiteraard door zwangerschap aangekomen en losse huid gekregen rondom mijn buik. Ik heb voorheen altijd veel gegeten omdat ik moeilijk bij kwam. Dus ik moest in surplus eten. Echter wil ik nou wat gewicht kwijt, logisch moet ik dus minder kcal eten, echter vraag ik me af wat nou echt goede workouts zijn om de mommy pooch te verliezen? Ik zie door de bomen het bos niet meer en krijg zoveel informatie over workouts naar zwangerschap dat ik het ff niet meer weet haha! Het is ook echt maar minimaal en vooral de onderbuik, maar vroeg me af of iemand misschien tips had :)

Veel liefs!