Paano po mag focus sa klase?

Good day po mga ate and kuya! Ask ko lang po paano niyo pinapakinggan prof niyo na nagsasalita sa harap ng tuloy tuloy? Minsan kasi nakikita ko nalang yung sarili ko na may iniisip na iba kaya hindi ko na napapakinggan yung ibang sinasabi ng prof namin. Wala naman po akong problema masyado pero yung utak ko talaga kung saan saan na napupunta huhuhu.