الخوف ونتائجة في العمل

يا ناس انا اصير متوتره واخاف بسرعه لما تحصل مشكله بالعمل ف م اتمالك نفسي واصير عصبية بدون قصد ان وصلت لمرحلة حسيت انه طلع مني شيء مو حلو لو بشكل غير مباشر لزميلتي بوقت خوف يووووه الوضع داخلي يزيد سوء وتزيد الطين بلله ابي القى حل قبل يصير شي اقوى من اللي صار مو محصله 😭😩