Was hat euch nach einer Lebensmittelvergiftung geholfen, wieder fit zu werden?

Leute ich habe in einem Restaurant einen Fisch gegessen und wurde dann am nächsten Morgen ins Krankenhaus eingeliefert weil ich mich ca 20 mal übergeben hab und ohnmächtig geworden bin. Das is jetzt 10 Tage her und mir ist zwar nicht mehr übel, aber ich kann quasi fast nichts essen ohne massive Bauchschmerzen zu bekommen. esse nur Haferschleim und gekochtes eiweiss und gekochte Karotten/ Kartoffeln. Bin für alle Tipps dankbar!