

Îmi pregătesc mâncarea gustoasă folosind ingredientele primite de la [Dana 1to1 Fitness](https://www.facebook.com/Dana1to1fitness?__cft__[0]=AZYktnZlMMs3-D0TuY2QuNDb4W5SK7ghgfSaWoUuK1OoP_sRhUS4hPGqOztDzFW7pw8tElLmQe4GkJNCl7JVPZZng-3Ql3FwsValovZGVOgUMlefRbanx3SE4u6gQKVDMbLPihuIpxionbifoRx_fFWLU9r1hjA62NmXH-Uq6ThXqnOafQY8Ncy9WTQnH18ezzmG9v7rHTbivWGPncB8jcAV&__tn__=-]K-R) și mă gândesc de ce am tendința să sabotez procesul.⁣

Știu deja că merge, se simte și se vede.⁣

Și mai ales e ușor.⁣

Mă simt ghidată și susținută, nu controlată și făcută de rușine și fix asta aveam nevoie.⁣

Asta m-a făcut să îi cumpăr programul, deși este foarte directă, e blândă.⁣

⁣

Așa că mă întreb: de ce am tendința să sabotez procesul?⁣

Pentru că mă tem să fiu frumoasă, a venit răspunsul.⁣

⁣

M-a binecuvântat natura cu o frumusețe sexy care mi-a adus multe complimente de-a lungul anilor. Și, dacă mă raportez la statisticile legate de oamenii percepuți a fi frumoși, m-a ajutat și să primesc mai ușor oferte de angajare și în negocieri.⁣

A fost un dar de la Dumnezeu ca să am viața mai ușoară. Nu l-am cerut, dar l-am întreținut cum am putut.⁣

⁣

Dar până să ajung la concluzia că este un dar a fost un blestem, așa am resimțit acest trup atrăgător.⁣

⁣

\- Respingerea fetelor cu care mă împrieteneam mi-a adus un sentiment de singurătate amestecat cu rușine, de fiecare dată când remarcam că un partener de-al cuiva îmi face avansuri mai mult sau mai puțin discrete. Am învățat că trebuie să termin prietenia cu fata respectivă ca să evit scandaluri și drame și mai ales rușinea. Am învățat ulterior că rușinea nu era a mea, ci a celui care alegea să își încalce cuvântul de fidelitate dat în relația din care făcea parte. Și se numește second hand embarrassment, rușine la mâna a doua.⁣

\- Pe recrutare aveam clienți cu care mă întâlneam periodic și de ale căror mâini trebuia să mă feresc discret, în timp ce mă conduceau spre biroul de negocieri. Acum aș termina relația profesională, dar atunci aveam limite mult mai puțin ferme ca acum. Mă temeam că dacă le dau peste mână pierd bani de care aveam nevoie. Și eram obișnuită cu vorba: bărbatul este dator să încerce. Acum știu că bărbatul este dator să își vadă de treaba lui, mai ales într-un context total în afara oricărui iz de flirt.⁣

\- Mâinile bărbaților de pe stradă care se întindeau spre mine au fost blestemul cel mai mare. Acum remark ca nu mai sunt atât de tupeisti, dar în tinerețile mele aceste gesturi erau firești. Mâini pe sâni, pe pubis, pe fund nici nu mai zic, în timp ce eram la coadă la pâine, coboram din autobuz sau pur și simplu pe stradă. 3 tentative de viol, prima la 10 ani, cu mama în casă, de la un prieten de familie care mă cunoștea de când eram ovul în uterul mamei. 2 de la străini de pe stradă care m-au urmărit până acasă.⁣

⁣

Mergeam peste tot încordată constant. Ca să mă pot feri la timp. Să mă pot apăra. Să fug dacă este cazul. Să țip. A devenit o stare normală asta, nici nu mai conștientizam că sunt în alertă.⁣

⁣

În timpul procesului terapeutic, când am lucrat pe relația cu bărbații, mi-am dat seama că mă tem de ei și de ce pot face în relația cu mine. Acum conștientizez instant momentul in care corpul se încordează și am învățat să mă relaxez folosind ancorarea în prezent, atât material, cât și în identitatea pe care o am azi.⁣

⁣

Obezitatea a venit ca un strat gros de haine de iarnă care ascundeau tot. Apoi chelia, tunsul zero. Refuzarea cochetăriei. Toate m-au ajutat să mă simt în siguranță.⁣

⁣

Și a mai venit cu un cadou colosal obezitatea: ⁣

⁣

𝑎𝑚 𝑠̦𝑡𝑖𝑢𝑡 𝑠𝑖𝑔𝑢𝑟 𝑐𝑎̆ 𝑡𝑜𝑡̦𝑖 𝑜𝑎𝑚𝑒𝑛𝑖𝑖 𝑐𝑎𝑟𝑒 𝑎𝑢 𝑎𝑙𝑒𝑠 𝑠𝑎̆ 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑎𝑐𝑡̦𝑖𝑜𝑛𝑒𝑧𝑒 𝑐𝑢 𝑚𝑖𝑛𝑒,⁣

𝑠𝑎̆ 𝑚𝑎̆ 𝑎𝑝𝑟𝑒𝑐𝑖𝑒𝑧𝑒 𝑠̦𝑖 𝑠𝑎̆ 𝑠𝑒 𝑖̂𝑚𝑝𝑟𝑖𝑒𝑡𝑒𝑛𝑒𝑎𝑠𝑐𝑎̆ 𝑐𝑢 𝑚𝑖𝑛𝑒⁣

𝑎𝑢 𝑓𝑜𝑠𝑡 𝑎𝑡𝑟𝑎𝑠̦𝑖 𝑑𝑒 𝑐𝑖𝑛𝑒 𝑒𝑠𝑡𝑒 𝐴𝑛𝑑𝑟𝑒𝑒𝑎 𝑐𝑎 𝑜𝑚,⁣

𝑛𝑢 𝑑𝑒 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑒𝑙𝑒 𝐴𝑛𝑑𝑟𝑒𝑒𝑖.⁣

⁣

A fost, paradoxal, cel mai mare boost de încredere în sine avut vreodată, în combinație cu cea mai acută încredere în feminitatea mea avută vreodată.⁣

⁣

• Nu e treaba Andreei din trecut să ia decizii pentru Andreea de azi, îmi aud gândurile vorbind. ⁣

𝐀𝐧𝐝𝐫𝐞𝐞𝐚 𝐝𝐞 𝐢𝐞𝐫𝐢 𝐦-𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐣𝐚𝐭 cu toate mijloacele pe care le-a avut, inclusiv grăsime și atitudine masculină pregnantă. Dar ea se odihnește acum. Marea majoritate a timpului este ca un militar în rezervă, care ia pensie fără să fie nevoie de serviciile sale.⁣

⁣

𝐀𝐧𝐝𝐫𝐞𝐞𝐚 𝐝𝐞 𝐚𝐳𝐢 𝐚𝐫𝐞 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞 𝐟𝐞𝐫𝐦𝐞 care se impun de la sine prin atitudine: postură, ochi, vorbe, consecințe.⁣

Andreea de azi știe că valoarea ei ca om este ancorată în suflet, nu în trup.⁣

Andreea de azi se bucură de feminitatea redescoperită.⁣

Andreea de azi știe că frumusețea fizică este un dar divin ca să îi fie viața mai ușoară.⁣

⁣

Îmi termin mâncarea de preparat și mă bucur de proces.⁣

Și îmi mulțumesc că m-am apucat de el.⁣

Mulțumesc divinului atât pentru lecție, cât și pentru ghidaj și susținere în a reveni în formă. Nu ca să fiu frumoasă, ci ca să fiu sănătoasă. Orice corp sănătos este frumos.⁣

⁣

Am avut nevoie de 4 ani de obezitate ca să ajung să mă iubesc pe mine. Societatea nu m-a ajutat. Nici familia. Nici medicii. Singurul sfat bun pe care l-am primit a fost unul simplu:⁣

• Cred că ți-ar fi de ajutor să cumperi haine care să îți stea bine la cum ești acum. ⁣

Mi l-a dat Gabriela. L-am ascultat și da, m-a ajutat mult. Am invatat ca feminitatea nu sta in kilograme, ci in atitudine si alegerea hainelor potrivite. ⁣

⁣

Cu ajutorul terapeutei mele am gasit lecțiile, mesajul grăsimii în exces.⁣

Apoi am ajuns să îmi accept și sa imi plac trupul și la 100+ kg.⁣

⁣

𝑆̦𝑖 𝑑𝑖𝑛 𝑎𝑐𝑒𝑎𝑠𝑡𝑎̆ 𝑖𝑢𝑏𝑖𝑟𝑒 𝑛𝑒𝑐𝑜𝑛𝑑𝑖𝑡̦𝑖𝑜𝑛𝑎𝑡𝑎̆ 𝑎 𝑎𝑝𝑎̆𝑟𝑢𝑡 𝑣𝑜𝑖𝑛𝑡̦𝑎 𝑠𝑎̆ 𝑖𝑛𝑣𝑒𝑠𝑡𝑒𝑠𝑐 𝑠̦𝑖 𝑚𝑎𝑖 𝑎𝑙𝑒𝑠 𝑠𝑎̆ 𝑚𝑎̆ 𝑡̦𝑖𝑛 𝑐𝑎 𝑙𝑢𝑚𝑒𝑎 𝑑𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑔𝑟𝑎𝑚𝑢𝑙 𝑐𝑢𝑚𝑝𝑎̆𝑟𝑎𝑡.⁣

⁣

Tot din această iubire de sine a venit și alegerea unui program blând, nerestrictiv și bazat pe respect față de process si fata de mine, nu pe rușine ca sursă motivațională.⁣

⁣

𝐃𝐚𝐜𝐚̆ 𝐯𝐫𝐞𝐢 𝐬𝐚̆ 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐮𝐭𝐚̆𝐦 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞 𝐜𝐮𝐦 𝐩𝐨𝐭̦𝐢 𝐚𝐣𝐮𝐧𝐠𝐞 𝐬𝐚̆ 𝐢̂𝐭̦𝐢 𝐢𝐮𝐛𝐞𝐬̦𝐭𝐢 𝐭𝐫𝐮𝐩𝐮𝐥 𝐜𝐡𝐢𝐚𝐫 𝐝𝐚𝐜𝐚̆ 𝐧𝐮 𝐢̂𝐭̦𝐢 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐜𝐮𝐦 𝐚𝐫𝐚𝐭𝐚̆, 𝐡𝐚𝐢 𝐥𝐚 𝐨 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐮𝐭̦𝐢𝐞 𝟏/𝟏.⁣

Prima întâlnire este gratuită.⁣

Linkul de programare este 

𝐌𝐚̆ 𝐭𝐞𝐦 𝐬𝐚̆ 𝐟𝐢𝐮 𝐟𝐫𝐮𝐦𝐨𝐚𝐬𝐚̆⁣