Come decidere i propri prezzi?

Sono un giovane fotografo e ho circa un annetto di esperienza in ambito cosplay e ritratti.
Questi giorni mi ha contattato una piccola associazione che fa eventi nella mia provincia, chiedendo di fare da fotografo presso un evento di 4 giorni riguardante spettacoli di teatro e simili.

Già una volta feci delle foto ad un loro spettacolo teatrale senza chiedere nulla in quanto era la prima volta che facevo una cosa del genere ed era una sola serata, ed il lavoro venne molto apprezzato.

Per questi 4 giorni sarebbero circa 20 ore di lavoro, più selezione delle foto, più seconda selezione per i social più eventuale leggero post editing (riduzione rumore e poco altro).

Io ho chiesto 200 euro, che a me onestamente sembra anche poco, e mi è stato risposto che non riuscivano. Ora hanno anche rilanciato dicendo 100 euro magari non venendo tutti i giorni.

A me onestamente non va per questa cifra...vi chiedo, come capire come decidere i prezzi del proprio lavoro e come approcciarsi con potenziali clienti?