Leg day
اليوم كان على اساس تمرين ارجل بس ماقدرت الوقت تاخر وما احب الزحمه عادي اليوم اخليه درج ٢٠د وبكره اتمرن ارجل؟
Posted Sep 8, 2026, 11:38 AM UTC
216
اليوم كان على اساس تمرين ارجل بس ماقدرت الوقت تاخر وما احب الزحمه عادي اليوم اخليه درج ٢٠د وبكره اتمرن ارجل؟
Posted Sep 8, 2026, 11:38 AM UTC