Streak 2 - 10k Lauf

Heute bin ich meinen ersten 10k Lauf gelaufen. Ich habe versucht in "Zone 2" zu bleiben. Meine durchschnittliche HF war 134 BPM. Gegen Ende fühlte ich einen stechenden Schmerz in dem Herz. Ich habe dennoch weitergemacht.

Ich war ziemlich langsam. Aber das war mir nicht wichtig. Seit ich denken kann, versuche ich meine aerobe Ausdauer zu entwickeln.

Ich bin noch nicht zufrieden.