4 Jahre getrennt, aber irgendwie nie wirklich voneinander losgekommen

Ich (26) und mein Ex (26) waren drei Jahre zusammen. Wir waren füreinander die erste richtige Beziehung. Mitte 2022 hat er sich von mir getrennt.

Damals war ich sehr eifersüchtig, unsicher und kontrollierend. Ich habe ihm oft nicht das Vertrauen gegeben, das er gebraucht hätte. Nach der Trennung wollte ich ihn unbedingt zurück, aber er meinte immer, dass er nicht glauben könne, dass ich mich langfristig wirklich verändern würde.

Trotzdem ist der Kontakt zwischen uns nie komplett abgebrochen. Wir trainieren im selben Gym und sehen uns dadurch seit der Trennung 2–3 Mal pro Woche. Wir haben uns also auch nach der Beziehung nie wirklich aus den Augen verloren.

In den letzten Jahren habe ich sehr viel an mir gearbeitet und mein Verhalten von damals stark reflektiert. Gleichzeitig haben wir nach der Trennung auch noch einiges miteinander durchgemacht – unter anderem Krankheit, Depressionen und den Tod eines Elternteils. Dadurch habe ich das Gefühl, dass wir uns nach der eigentlichen Beziehung teilweise sogar noch einmal viel intensiver kennengelernt haben.

In den letzten Monaten wurde unser Kontakt dann plötzlich wieder deutlich enger. Wir blieben nach dem Training oft noch lange zusammen sitzen, gingen spazieren oder redeten stundenlang. Er hat mich nach drei Jahren überall entblockiert und irgendwann gesagt, dass es für ihn mit uns „nicht komplett durch“ sei. Er meinte sogar, dass er sich vorstellen könne, sich noch einmal in mich zu verlieben, weil die guten Dinge zwischen uns ja immer noch da seien. Gleichzeitig hatte er Angst, dass die alten Muster wiederkommen.Er hat inzwischen seinen Bachelor abgeschlossen, einen festen Job angefangen und ist in seine erste eigene Wohnung gezogen. Anfang Mai war ich dann das erste Mal bei ihm. Davor war er lange unsicher, ob er mir seine Adresse geben möchte, weil er Angst hatte, dass ich im Streit oder aus Unsicherheit einfach vorbeikommen könnte. Ich habe ihm versprochen, dass ich das nicht tun werde, und mich auch daran gehalten.

Seitdem war ich mehrfach bei ihm. Wir haben zusammen gekocht, Fußball geschaut, Dokus geschaut, viel gelacht und miteinander geschlafen. Danach war es nie einfach nur „Sex und dann geh nach Hause“. Wir haben weiter zusammen gegessen, Zeit miteinander verbracht und uns sehr vertraut miteinander verhalten. Er war aufmerksam, hat für mich gekocht und auf Kleinigkeiten Rücksicht genommen. Beim letzten Mal ist er sogar auf meiner Brust eingeschlafen.

Es hat sich für mich teilweise fast wieder wie eine Beziehung angefühlt – nur viel entspannter und leichter als früher.

Ich habe dadurch natürlich wieder Gefühle entwickelt und angefangen zu hoffen, dass wir vielleicht tatsächlich noch einmal eine Chance haben könnten. Für mich fühlt es sich bei ihm immer noch nach „Zuhause“ an. Bei Gedanken an Hochzeit, Kinder usw. ist er nach wie vor der Mensch, den ich automatisch vor Augen habe.

Trotzdem haben wir weiterhin Kontakt und sehen uns regelmäßig im Gym. Auch nach einem Streit oder schwierigen Situationen ist es nie so, dass wir uns komplett aus dem Leben des anderen verabschieden.

Deshalb frage ich mich mittlerweile wirklich:

Ist es normal, dass zwei Menschen 4 Jahre nach einer Trennung immer noch so eng miteinander verbunden sind?

Oder spricht diese lange Verbindung, obwohl die Beziehung schon so lange vorbei ist, vielleicht tatsächlich dafür, dass zwischen uns etwas Besonderes ist?

Ich frage mich manchmal, ob wir einfach zwei Menschen sind, die sich zwar lieben, aber zur falschen Zeit bzw. mit zu viel Vergangenheit zusammenkommen.

Oder ob ich mir dadurch nur Hoffnung mache, weil ich ihn nie wirklich losgelassen habe.

Mich würde vor allem interessieren, wie ihr das von außen seht:

Würdet ihr sagen, dass so ein jahrelanger Kontakt mit wiederkehrender emotionaler und körperlicher Nähe noch „normaler Ex-Kontakt“ ist? Oder würdet ihr darin eher sehen, dass zwischen zwei Menschen noch echte Gefühle bzw. eine besondere Verbindung bestehen?

#Throwaway Account