Eu e meu ex não estamos conseguindo reatar nossa relação apesar de tentar MUITO

É o primeiro post q faço, então não sei se estou fazendo certo, mas vamos lá.
Eu e meu ex namorado (temos uma relação que não é um namoro hj em dia, mas ele só fica comigo, e eu só fico com ele), Terminamos em Outubro de 2024, e no início desse ano decidimos tentar novamente e já vai fazer quase um ano que estamos tentando reatar, as coisas parecem bem, e do nada algo acontece e balança totalmente nossa relação, parece que existe uma barreira que não nos deixa evoluir, semana passada ele veio até minha casa, e de maneira nenhum pouco planejada acabamos chegando no assunto termino, ele disse que se sente culpado por não conseguir ser o que eu preciso, chorou, disse que não sabia o que fazer. Eu fiquei assustada pois não imaginava que as coisas estavam tão ruins assim (não teve nenhum motivo aparente para essa conversa surgir) e agora estou pensando que ele ja queria " terminar " o que temos, mas não estava com coragem, mas não tenho evidências sobre isso, apenas sinto.

Decidimos parar a conversa, pensar, e retomar hoje para ver o que podemos fazer. Nós nos relacionamos por 6 anos, isso pra mim é muito para jogar no lixo assim do nada, mas eu não posso fazer nada se essa for a decisão dele. Só queria alguma sugestão para "reacender" esse amor, algo que possa recuperar, sabe? Me dói muito perde-lo