Forte Dor de Cabeça no Supino
Na sexta estava fazendo supino no Smith. Fiz 4 séries de 8 reps com 30 kg de cada lado normalmente. Na última, subi para 35 kg buscando 6 reps com um rapaz dando suporte. Fiz 4 reps sozinho, na quinta ele ajudou e, mesmo já tendo falhado, tentei a sexta.
Nessa última repetição fiz uma força absurda e senti uma pontada forte e súbita no lado direito da cabeça. Parei na hora. A dor foi de uns 8 para 0 em aproximadamente 5 minutos e depois fiquei completamente normal.
Hoje (terça) fui treinar apenas bíceps. Fiz 8 séries, 3 exercícios diferentes, na 9ª série buscando a última repetição perto da falha, senti exatamente a mesma dor, no mesmo lugar. Parei e ela diminuiu rapidamente de novo.
Nos dois casos aconteceu somente quando estava fazendo muita força perto/na falha. Não tive nenhum outro sintoma.
Já marquei consulta médica, mas queria saber se alguém aqui já passou por algo parecido e o que descobriram que era.
Posted Sep 8, 2026, 4:59 PM UTC