¿Cuál es su mayor vicio o mal hábito?

Resulta importante esta pregunta ya que nos permite identificar cuáles son aquellos hábitos los cuales debemos eliminar y que son los mismos los que nos hacen retroceder.

En mi caso, y ya en el pasado, fue, como he dicho constantemente, el consumo de redes sociales pero también comida chatarra, así como no acostarme a la hora que es.

Uno de los malos hábitos que tengo yo ahora es una imaginación excesiva con el objetivo tal de distraerme. Esto suele ser casi inconsciente muchas veces. Para reducirlo o controlarlo, me enfoco en señales de mi ambiente, en lo que estoy haciendo y cuando se asoma pensamiento alguno, simplemente lo abandono con una imagen mental de que lo meto en una carta y lo tiro a un cajón.

¿Qué métodos o estrategias usan ustedes para minimizar o controlar sus vicios?