Chronische Depression und Überreizung

Hallo zusammen,

ich poste hier, weil ich bisher noch niemanden mit derselben Kombination von Symptomen getroffen habe, aber genau das würde ich mir sehr wünschen.

Ich habe das Gefühl, dass selbst meine Ärzte mit dem, was ich erlebe, überfordert sind.

Meine Hauptdiagnose ist eine chronische Depression. Sie geht mit emotionaler Gefühllosigkeit und Niedergeschlagenheit einher. Hinzu kommt aber ein Zustand von innerem Stress – oder das Gefühl eines chronisch überreizten Nervensystems – mit einer extrem niedrigen Toleranz gegenüber Reizen. Leider wird das seit einigen Jahren immer schlimmer.

Selbst kleine Dinge wie Einkaufen, soziale Kontakte oder einfach nur nach draußen zu gehen sind momentan zu viel für mich sein, weil meine Stresstoleranz extrem niedrig ist. Die Diagnose „hochsensible Person“ passt nicht, weil die Symptome durch die Depression hervorgerufen werden und früher nicht da waren, auch wenn es gewisse Parallelen gibt.

Meine Depression wird außerdem im Laufe des Nachmittags/Abends meist deutlich schlimmer.

Ich habe seit über 20 Jahren depressive Symptome und habe viele Behandlungen ausprobiert, darunter zahlreiche Medikamente, TMS und EKT. Momentan nehme ich Tranylcypromin (Parnate), aber leider scheint es mir nicht zu helfen.

Typische Ratschläge wie Aktivierung, Bewegung, soziale Kontakte oder mehr nach draußen zu gehen können meine Überreizung tatsächlich noch verstärken, anstatt mir zu helfen.

Kann jemand diese besondere Kombination aus chronischer Depression, emotionaler Gefühllosigkeit, einem chronisch überreizten Nervensystem, einer extrem niedrigen Stresstoleranz und der Überforderung durch den normalen Alltag nachvollziehen?

Ich würde besonders gerne von Menschen hören, die etwas Ähnliches erleben und wie es sich für sie anfühlt.