Internet router beállításban segítség?

Segítséget kérnék, mert kitépem a hajam lassan. Mostanána egyfolytában hullámzik az internet sebessége, elérhetősége. Digi előfizető vagyok, optikai 1000 nettel, de bárhogy állítgatom a routert, nem igen tudom a le/fel töltést 10mb fölé vinni. Teams hívások is akadoznak "on hold" -ra kerülök sokszor. Nem vagyok egy IT guru, lehet nem állítok be valamit jól a routeren (Asus RT-BE50), legfrissebb firmware telepítve. Jeleztem már a szolgáltató felé is, de előtte szeretném lefedni az én oldalamon, hogy minden ok. Tudtok valami tanácsot adni, hogy mi lehet a buktató? Hol - mit kellene jól beállítani esetleg, hogy minden tuti legyen?