мне не нужно цельных советов, но не буду их отвергать   
мне просто надо выговориться   
вся эта **история** с моей первой любовью началась в 2024 году, мы были друзьями с ним и в тот год очень сильно сблизились   
в декабре 24 года мы начинаем встречаться, там было все построено на обоюдном стеснении и проявлении первых настоящих чувств, все было нормально до января  
я поняла что не чувствую того что чувствовала буквально недавно.   
Я это говорю **ХХХ**(чтобы не заменять имя пусть будет так), он был очень сильно расстроен но понял меня и мы остались в дружеских отношениях   
но вот незадача, через 1.5 недели он начинает общаться с моей подругой и как я потом от неё узнала они общались до 4 утра   
сама того не понимая почему так, я очень сильно заревновала. Мне было очень грустно, я была зла на них обоих, но дальше хуже.   
**МАРТ 2025**   
**чтобы не растягивать все, они начали встречаться, но расстались потом потому что ХХХ думал обо мне и в апреле уже мы начали встречаться**   
уже во 2 раз наших отношений, был первый поцелуй не только в отношениях но и впринципе (для него и для меня это был первый)  
в это время моя жизнь идет под откос и желания жить не было.   
я расстаюсь(опять) с ним и говорю «ты мне противен и я не могу быть с тобой», я не хотела говорить причину настоящую из-за того что подумала что так будет лучше   
**с мая по ноябрь мы не общались, но состояли в одной компании.**   
так получилось что в ноябре у нас появился огонь в тиктоке и мои чувства возобновились(хоть они не уходили никогда, я очень часто плакала что все так закончилось)   
в этом же месяце, он заводит отношения с моей(я думала) лучшей подругой.  
я ревную, реву и занимаюсь селфхармом(осуждаю и не призываю никого к такому!!)   
но был момент, он меня провожал до дома в темное время  
я была у него дома с ещё одним другом   
и в общем мы даже иногда переписывались   
в это время они ссорятся с его девушкой из-за меня и она бросает **ХХХ**  
через 13 дней мы начинаем встречаться, это были хорошие отношения которые длились 7 месяцев (август 26)   
мы расстались из-за того что он перестал что-то ко мне чувствовать  
уже прошел месяц но мне плохо я не могу просто и не знаю что делать 

как справиться с расставанием?(описание)