Cómo puedo dejar de sentirme tan necesitado?

A veces siento que tengo 2 personalidades, una de me dice y me convence de que busque atención femenina, a la exnovia o cualquier forma de afecto, mientras que la otra me abstiene a hacerlo. Desearía simplemente estar el resto de mi vida de la segunda manera, pero me siento como un mono, quizá hoy me parece mala idea hacer tal cosa, pero el día de mañana me podría parecer una idea estupenda.

Hago énfasis en que normalmente reprimo cualquier deseo o idea de chimpancé que tenga, me lo guardo y a lo mucho lo platico con algun amigo para ver si me puede sugerir algo, no es común que tenga la iniciativa de ligar o algo así, se que en el momento en el que estoy no sería capaz del todo de llevar una relación. Si alguien me pudiera dar un consejo lo agradecería.