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Dieta

No caso hoje ele já tem possibilidade de criar treinos inserir exercicios, pesquisar alimentos e fazer dietas etc...

Quem quiser testar me emnda o email da playstore por aqui ou pela DM

aqui estão as principais funcionalidades

Treino

- Sessões de treino — iniciar/completar, log de séries (peso/reps/RIR), editar e reordenar logs, comentários por série, histórico por exercício, último treino como

referência

- Rotinas — criar/editar/duplicar rotinas de exercícios

- Planos de treino — matrícula, calendário, completar dia, folga (leave), períodos e reorganização de dias (mover/copiar/apagar)

- Exercícios — catálogo próprio + ExerciseDB (1500 exercícios offline), categorias, criar/editar exercício, unidade de peso por exercício

- Timer de descanso — global no header, vibração/som/auto-start, notificação live

- Calculadoras — 1RM, anilhas, séries

- Analytics — heatmap muscular, nível de força por exercício, estatísticas e histórico de dias treinados

Dieta

- Diário alimentar — refeições, adicionar/editar/remover alimentos, marcar consumido, reordenar, criar refeição

- Busca de alimentos — base própria + OpenFoodFacts, scanner de código de barras, criar/editar alimento

- Metas de macros e escala de porções do dia

- Planos de dieta — criar, aplicar, replicar dia

- Export do dia em PDF

- Jejum — iniciar/encerrar, histórico

Saúde e progresso

- Health Connect — passos, frequência cardíaca, atividades, sincronização de peso, resumo

- Água — registro e meta

- Medidas corporais — tipos, histórico, peso com histórico próprio

- Fotos de progresso — upload, categorias, comparação

- Protocolos/remédios — criar, arquivar, marcar "tomei hoje" por dia

- Agenda/Home — hub do dia unificando treino, dieta e protocolos

Posted Sep 25, 2026, 7:49 PM UTC

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